FX

美容師の友人がアドバイスしてくれたのは「湯シャン」

極度にブリーチやカラーリングを繰り返していたために、年々髪の毛が寂しくなってきてしまいました。

 

若い頃は黒くて太くてしっかりした地毛が密集して生えていたのに、すっかりネコ毛でクセやうねりがひどいダメージヘアになったことに気づいたのはつい1年ほど前の話です。

 

ダメージだけがひどい場合は、オイルシャンプーやアミノ酸が豊富に含まれたシャンプー・コンディショナーがおすすめだと聞いていたので、早速オイルシャンプーに切り替えたのですが、オイルシャンプーだけだととにかく乾くのが遅くて、どうしてもドライヤーを長くかけなくてはいけません。

 

ドライヤーを長くかけていると、結局髪の毛がパサパサして、地肌の乾燥もひどくなるのかきちんと洗髪しているのに夜中に頭をかきむしって目を覚ますこともしばしばでした。

 

そんな時、美容師の友人がアドバイスしてくれたのは「湯シャン」でした。

 

やり方はとっても簡単で、バスタブにつかりながらシャワーでじっくりと髪の毛を湿らせ、3〜5分ほどお湯だけで髪の毛と地肌の汚れを洗い流すだけです。

 

バスタブからあがったら、洗面器にお湯を張り、シャンプーを適量手にとってお湯と混ぜながら洗顔する時の要領でよくシャンプーを泡立てます。

 

泡立てたシャンプーを髪の毛の生え際や地肌に優しくのせ、その状態で指の腹を使ってマッサージするように揉み込みます。

 

シャンプーはいつも使っているものでOKで、これといって特別なものを使う必要もありません。

 

そのあとは泡が残らないように地肌メインでしっかりと洗い流し、トリートメントをします。

 

トリートメントは「スカルプケア用」と特に表記のないものであれば、痛んでいる毛先やドライヤーの熱にさらされやすい髪の毛の表面をメインに馴染ませ、全体的にサラっといきわたらせたら1分ほど放置してこれもしっかりと洗い流します。

 

もしスカルプケア用と表記してあれば、シャンプーと同様に地肌にもやさしく揉み込むとより効果的だそうです。

 

髪の毛を洗い終わってトリートメントまで済んだら、先に髪の毛を水気を切るようにフェイスタオルで挟んで叩くようにして拭きます。

 

予め水分を切ることで自然乾燥の速度を速めると、ドライヤー熱で髪の毛が痛むのを最小限にとどめられます。

 

お風呂からあがったら、汗がひくのを待ってドライヤーで乾燥させます。

 

この時は根元や地肌に近い部分に風がいきわたるように、髪の毛をめくりあげて内部から順にドライしていきます。

 

全体がなんとなく乾いたら、ドライヤーを送風モードにしてクシやブラシで整えながら仕上げの乾燥をさせます。

 

たったこれだけのことで私の髪の毛はだいぶダメージも軽減され、昔のような健康的な太い毛がまた生えてくるようになりました。

 

髪全体のボリュームもかなりアップしたように思います。

 

薄毛、ダメージヘアで悩んでいる方はまず、シャンプーのやり方を見直すといいかもしれませんよ。

 

30代女性の体験談

 

 

 

 

20代・30代女性に人気の頭皮ケア用シャンプーランキング

髪美力(はつびりょく)育毛シャンプー

佐藤製薬が40年かけて完成させた、薄毛に悩む女性のために作られた最高品質のスカルプシャンプーです。 薄毛予防から発毛促進までトータルでサポートしてくれる、まさに薄毛に悩む女性の味方です!

髪美力(はつびりょく)育毛シャンプーの効果はこちら

価格 容量 送料
\3,402(税込) 500ml 無料
リマーユシャンプー

リマーユシャンプー

アミノ酸と馬油配合で頭皮を優しくケア!美容サロンでも採用された、創業130年を超える製薬会社が手掛けた毛髪・頭皮ケア用シャンプーです。 皮膚の潤いを保ち、角質層から水分の蒸発を防ぎ頭髪の乾燥予防に効果的です。

リマーユシャンプーの効果はこちら

価格 容量 送料
\2,173(税込) 250ml 一律525円
自然派シャンプー 花しゃん

花しゃん

活性ポリ乳酸配合で毛根の詰まりを徹底予防!自然成分で地肌に優しく安心して使用できるシャンプーです。 ずっと地肌がさらっちしていて、ハリ・コシのある元気な髪が育つ毛穴を作ります。

自然派シャンプー 花しゃんの効果はこちら

価格 容量 送料
\2,835(税込) 300ml 500円

関連ページ

抜け毛が気になったら即ケアを!
最近抜け毛が増えたなと思ったら、髪の毛がたとえフサフサの状態でも、見えないところで薄毛が進行しているので、即、薄毛予防、ケアをされることをお勧めします。
妊娠出産後は薄毛に注意
もともと髪の量は多く、美容院ではすいてもらっているほどだったのに25歳を過ぎたころからちょっとずつ髪の量が減ってきました。
高校生の時に薄毛を指摘されてから
小中学生の頃は全然薄毛とか気にしていなかったし、そもそも薄毛は男性特有のものだと思っていたので自分が薄毛だという自覚も全くもってなかったのですが友達に指摘されました。
脂性なあなたに・・・頭皮をいたわるケアの方法
毛穴が詰まっていたり、皮脂が残っていたりすると頭皮から脂が出やすく、髪へも良くないです。
ヘアケアブラシは必需品!
ヘアケアブラシを毎日使用し始め、早3年。頭皮の脂が怖くなくなり、毎日べたつきやにおいを気にせず、気楽に過ごせるようになりました。
頭も日焼け予防をしましょう
美容室で美容師さんに「頭皮が乾燥しています」と言われる事が何回かあり、薄毛予防と頭皮ケアをするようになりました。
ヘッドスパで抜け毛予防
定期的に通うことで毛穴の汚れも落ちて、健康な髪が生えてきやすくなるそうです。 薄毛に効果的なヘッドマッサージの方法も教えてもらい、毎晩実行しています。
薄毛で悩んでいました
スカルプシャンプーのおかげで好きな髪型をして外出することができるようになりましたし、人目を気にすることもなくなりました。
毎日の頭皮マッサージでお顔のリフトアップ
気になる薄毛・抜け毛を予防する効果的なシャンプーをご紹介!薄毛はしっかりとした対策と頭皮ケアで防げます。
定期的なヘッドスパでリフレッシュ
以前から若いのに髪の毛にボリュームがないと言われることが多かったです。私自身も髪を結んだ時に髪が少ないことや、頭皮が見えるところが多いなと思ってはいたのですが、大きく気にしてはきませんでした。
前髪の生え際を目立たせないようポイントパーマでカバー
30代半ばになる頃からシャンプーするたびに抜け毛の量が多いことが気になりだしました。それでも、毎日髪の毛を洗わないと頭皮からの皮脂?油分の分泌は若いときよりも活発なのか?髪がべたついたり、頭皮のかゆみを招く原因になるようで毎日シャンプーを避けることはできません。
抜け毛が多い時は要注意
髪は普段でも抜け毛をしますが、普段より抜け毛が多いなと感じるようになった時は頭皮ケアが必要な時だと思います。

inserted by FC2 system